황칠나무 효능 [황칠나무잎 효능]

 

 

황칠나무란?

황칠나무는 산형화목 두릅나무과의 상록교목으로 노란 옻나무, 풍 하이, 압 각목, 입각판, 압장시, 금계지 등으로 불립니다. 황칠나무의 높이는 약 15m 정도 자라며, 수피는 회색으로 껍질눈이 있으며 노목은 가늘고 얕게 세로로 갈라지는 특징이 있습니다.

 

황칠나무

 

황칠나무는 산삼 나무로도 불리며 원산지는 한국으로 전라도와 경상남도 그리고 제주도에 분포하고 있으며 일본 혼슈 남부와 오키나와까지 분포하고 있습니다.

 

황칠나무의 잎은 어긋나고 달걀 모양과 비슷한 타원형으로 되어 있으며 잎의 가장자리가 밋밋하고 어린 나무의 경우 3~5개로 갈라지고 톱니가 있습니다.

 

꽃은 황록색으로 모여 달리고, 열매는 10월에서 초록색에서 검은색으로 변하며 익습니다. 나무껍질에 상처가 나면 노란색의 액이 나오는데 이를 '황칠'이라 하여 도료로 사용합니다.

 

황칠나무

 

황칠 수액은 가구 등 목공예품의 도료로 사용되는데, 황칠나무 잎에는 비타민C 성분과 타닌 성분이 많이 함유되어 있으며 뿌리에는 칼슘 성분이 많으며 인삼이나 산삼에 많이 함유되어 있는 성분인 사포닌 성분이 많아 예로부터 약재로 많이 사용했을 만큼 뛰어난 효능들이 많다고 알려져 있습니다.

 

황칠나무는 10년 이상이 지나면 제대로 효능을 발휘한다고 하는데요. 황칠나무 효능이 좋다고 소문이 나면서 수요가 늘어 벌채하여 사용하는 곳이 있다고 합니다. 어린나무의 경우 효능이 약하기 때문에 반드시 10년 이상된 나무의 가지와 잎을 사용하는 것이 중요한데요. 황칠나무의 효능에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

황칠나무 효능

황칠나무

 

 

효능 1. 혈관 건강

 

황칠나무는 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시켜주고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜주어 혈류와 혈압이 정상적인 기능을 할 수 있도록 도움을 주는 효능이 있습니다.

 

또한, 피를 맑게 하고 혈행을 개선하여 혈압을 낮추기 때문에 고혈압이나 심근경색, 고지혈증 등과 같은 각종 심혈관계 질환을 예방하고 개선하는데 효능이 있습니다.

 

 

효능 2. 항암 효과

 

황칠나무는 항암효과가 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 황칠나무의 성분들이 암세포의 자살을 유도하고 폐암, 간암, 유방암, 위암 세포와 백혈병 세포의 증식을 억제하는 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

 

황칠나무의 강력한 항균작용은 혈액암의 암세포 성장을 억제하고 장염 원인균인 비브리오, 식중독 원인균 등의 활성을 억제시키는 효능이 있습니다.

 

 

효능 3. 면역력 향상

 

황칠나무는 강력한 항균 작용을 하여 인체에 유해한 바이러스 및 균이 침투하는 것을 방지하고 인체의 면역 세포의 생성을 촉진하여 전반적인 면역력 증진에 도움을 줍니다.

 

또한, 황칠나무에는 인삼에 많이 함유되어 있는 '사포닌' 성분이 풍부해 면역세포의 생성 및 증진을 촉진시켜줍니다.

 

 

효능 4. 당뇨 개선

 

황칠나무는 체내의 인슐린을 증가시켜 혈당을 낮춰주는 효능이 있어 당뇨에 도움이 되는데요. 황칠나무에 함유되어 있는 '덴 드로파 녹 사이드'라는 성분은 간에 독성이 없으면서도 포도당과 인슐린 수치를 낮추어 과혈당 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

 

한 논문에 의하면 황칠나무 잎에서 추출한 성분이 인슐린을 증가시키고 그 효능이 기존의 당뇨 치료약인 '글리벤크라미이드' 보다 더 효과적이라고 밝혀졌습니다.

 

 

효능 5. 월경불순 개선, 전립선 질환 개선

 

황칠나무에는 방광기능을 개선해 요실금이나 야뇨증, 혈뇨 같은 배뇨기능 질환에 좋은 효능이 있으며, 여성의 경우에는 생리불순이나 자궁질환에 효능이 있고 남성의 경우에는 전립선 비대증, 전립선 염증, 신경성 전립선 질환은 물론 전립선 수술 후 회복 등 생식기 계통 증상에도 뛰어난 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

효능 6. 간 기능 개선

 

황칠나무는 간세포가 손상되는 것을 막아주고 높아진 간 수치를 떨어뜨려 주어 지방간, 간염, 간경화 등과 같은 질환을 예방하고 개선하는데 좋은 효능이 있습니다.

 

또한, 간 기능을 개선하여 숙취해소와 각종 해독작용을 도와줄 뿐만 아니라 무기력하고 의욕이 없을 때나 피로 해소에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

효능 7. 뼈와 치아 건강 증진

 

황칠나무는 뼈의 재생력을 향상해 골절상을 당했을 때 회복하는 속도를 올려주고 뼈의 밀도가 낮아져 발생하게 되는 골다공증, 퇴행성 관절염 등에 탁월한 효능이 있습니다.

 

또한, 충치, 치주질환 등을 예방하여 건강한 치아를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

효능 8. 불면증 해소에 효능

 

스트레스, 우울증, 갱년기 등으로 인해서 불면증을 호소하는 경우가 많습니다. 예로부터 한방에서도 안식향이라고 불리는 나무를 불면증이 있을 때 사용했다고 전해지는데요. 황칠나무를 방 안에 놓고 그 향을 가득하게 해서 호흡을 하면 불면증에 도움이 된다고 합니다.

 

 

효능 9. 심신 안정에 효능

 

천연 신경안정제인 황칠나무는 우울증, 신경과민, 스트레스 완화에도 도움이 되어 신경 안정과 우울증 치료에도 도움을 줍니다.

 

실제 황칠나무 추출물이 신경세포의 세포증식 활성 효과가 있다는 것이 한 실험을 통해서 확인되었다고 합니다. 안식향은 향기가 높고 모든 사악한 기운을 쫓아낸다고 하여 붙여진 이름으로 은은한 향이 나서 몸과 마음을 편안하게 해 줍니다.

 

 

효능 10. 피부미용, 노화방지

 

황칠나무에 함유되어 있는 '카테킨'이라는 성분은 비타민 E에 비해 50배나 높은 아주 강력한 항산화 작용을 해서 체내의 유해한 활성산소를 제거하는데 뛰어난 효능을 발휘합니다.

 

따라서 황칠나무의 강력한 항산화 작용으로 인해 노화를 방지하고 주름을 개선하며 멜라닌 형성을 억제하여 피부 미백 효능에 도움이 되는 등 전반적인 피부미용에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※황칠나무 부작용

 

 

 

 

 

황칠나무는 혈류 촉진 기능이 있어 임산부가 섭취하기에는 적합하지 않다고 합니다. 또 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸에 열이 많거나 혈압이 높은 분들은 주의해서 섭취하는 것이 중요합니다.

 

황칠나무를 과섭취하게 도면 체질에 따라 목이 붓거나 혓바닥이 부을 수도 있으니 적당량을 섭취하시기 바랍니다.

 

황칠나무

 

 

황칠나무 차 끓이는 법

 

1. 황칠나무 20~30g을 깨끗이 씨어 물기를 말려줍니다.

 

2. 씻은 황칠나무와 함께 물 1L를 넣고 끓여줍니다.

 

3. 물이 끓기 시작하면 불을 약불로 줄이고, 물의 양이 처음의 1/2 정도 줄 때까지 끓여줍니다.

 

4. 건더기는 걸러내고 냉장보관을 해줍니다.

 

황칠나무 차는 하루 3~5회 100~110ml 정도 종이컵 약 2/3 정도 양을 따뜻하게 마시도록 합니다.

 

 

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