안구건조증 증상 자가 진단 : 치료 방법

 

안구건조증

눈이 침침하고 시린 증상을 동반하는 안구건조증은 눈물막이 불안정한 상태로 뻑뻑하고 눈이 침침해지는 증상을 말합니다.

 

안구건조증

 

안구건조증이 지속될수록 시력에도 영향을 미치는 광범위한 증상이 나타나는 질환으로 눈물의 농도가 높아져 염증반응이 생기기 때문에 안구표면의 손상이 심해져 염증이 일어나는 질환입니다.

 

안구건조증으로 인한 염증이 발생하면 악순환 고리가 생겨 끊임없이 눈 건강이 더욱 악화될 수 있기 때문에 염증을 빠르게 치료하는 것이 중요하며 또 시력에 많은 영향을 줄 수 있기 때문에 안구건조증은 방치하지 말고 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

안구건조증 증상, 원인

 

안구건조증 증상

 

안구건조증증상

 

① 눈이 뻑뻑하고 시리다.

② 눈에 통증이 생긴다.

③ 통증과 함께 충혈이 생긴다.

④ 밖을 나가면 시리고 눈물이 난다.

⑤ 빛에 예민해진다.

⑥ 보이는 게 중간중간 흐릿해진다.

⑦ 심한 경우 두통을 동반합니다.

 

 

 

 

안구건조증 자가진단

 

① 지난 일주일 동안 다음과 같이 느낀 점이 있나요?
	항상 그렇다	대부분 그렇다	절반 정도	간혹 그렇다	그렇지 않다
눈에 빛이 예민하다	4	3	2	1	0
눈에 까칠한 느낌이 있다	4	3	2	1	0
눈이 따갑고 쑤신다	4	3	2	1	0
시야가 흐리다	4	3	2	1	0
앞을 보기가 힘들다	4	3	2	1	0

 

② 지난 일주일 동안 다음의 일상생활을 하는데 어렵거나 힘든 적이 있나요?
	항상 그렇다	대부분 그렇다	절반 정도	간혹 그렇다	그렇지 않다
독서	4	3	2	1	0
야간운전	4	3	2	1	0
컴퓨터 또는 현금지급기 사용	4	3	2	1	0
TV시청	4	3	2	1	0

 

③ 지난 일주일 동안 다음 상황에 처했을 때 불편한 적이 있나요?
	항상 그렇다	대부분 그렇다	절반 정도	간혹 그렇다	그렇지 않다
바람이 부는 날씨	4	3	2	1	0
건조한 장소	4	3	2	1	0
에어컨 가동되는 곳	4	3	2	1	0

 

0 ~ 12점 : 정상

13 ~ 22점 : 경증

23 ~ 32점 : 중등증

33 ~ 100점 : 중증

 

 

 

 

안구건조증 원인

 

현대인들의 안구건조증은 대부분 과도한 눈 사용으로 인해 발생합니다. 눈은 쉴 새 없이 항상 사용하게 되는데 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 장시간 집중하여 보게 되면 눈을 깜빡이는 횟수가 무려 1/10 수준으로 줄어들게 되는데 그렇게 되면 눈물의 보호 없이 표면이 노출이 되어 있는 상태로 그대로 노출이 되게 되면 안구표면에 상처가 발생하고 염증이 생기면서 안구건조증이 발생하게 됩니다.

 

안구건조증원인

 

또한 콘택트렌즈를 장시간 지속적으로 사용하게 되어도 안구건조증에 걸릴 수 있으며 나이가 들면서 노화현상으로 인해 눈물의 분비 기능이 저하되면서 안구가 건조해지는 경우도 있으며 안과적인 수술을 받은 경험이 있거나 전신적으로 복용하는 약물이 눈물의 분비를 감소시켜 안구건조증의 원인이 되기도 합니다.

 

① 과도한 스마트폰 사용

② 집중으로 인한 눈 깜빡임 감소

③ 콘택트렌즈 사용

④ 노화현상으로 눈물 분비 기능 저하

⑤ 안과적인 수술로 인해

 

 

안구건조증 치료

 

① 인공눈물을 통한 치료

② 레이저 시술을 통한 치료

 

인공눈물넣기

 

인공눈물은 한두 시간에 한 번씩은 써 줘야 어느 정도 효과가 있기 때문에 지속적으로 꾸준히 넣어주는 것이 아주 중요합니다. 하루에 3~4번씩 써서는 완화되기가 힘들며 인공눈물을 통해 안구건조증이 치료가 되지 않는다면 다른 원인을 찾아야 합니다.

 

안구건조증은 습도를 잘 유지하고 눈을 자주 쉬어주어야 하며 눈꺼풀의 청결을 유지하는 것이 안구건조증을 예방할 수 있습니다.

 

 

안구건조증은 예방이 중요합니다.