작약 효능 [작약꽃 효능 작약 꽃말]

작약 [작약꽃]

작약은 꽃이 아름다워 일찍이부터 관상용으로 많이 재배되어 왔습니다. 사실 예로부터 민간이나 한방에서 광범위하게 사용되어온 약재 중 하나인데요. 작약은 혈을 보호하는 효능이 있어서 주로 보약, 강장 약으로 이용되어 왔으며 작약의 뿌리 부분은 약으로 많이 쓴다고 합니다.

작약 종류는 굉장히 다양하지만 보통 약으로 사용되는되는 종류는 홑꽃잎의 작약을 많이 사용하며 한방에서는 작약의 뿌리를 약재로 사용할 때 적작약과 백작약을 구분해서 사용합니다.

작약의 뿌리의 껍질을 벗겨서 쓰는 경우 그 빛깔이 희다 보니 생약명을 "백작약"이라 부르며 껍질을 벗기지 않은 것은 "피 작약" 껍질이 붉으면 "적작약"으로 부릅니다.

백작약은 혈을 보충하고 간을 보호해주며, 적작약은 소염제 및 해열제로 많이 사용됩니다. 작약은 가을에 뿌리를 채취하여 사용하는데, 재배할 경우는 재배 후 3~4년 후에 채취하고 야생은 5~10년 이후 채취합니다. 대게는 7월 이후에 수확하는 것이 좋다고 합니다.

본초강목에서는 복통, 저린 증상, 적취를 치료하며 통증을 멎게 하고 소변을 시원하게 볼 수 있게 한다고 기록되어 있습니다.

효능 1. 여성 건강

작약은 여성 건강에 많은 도움을 주는 식물로 잘 알려져 있습니다. 작약은 몸에 피가 부족할 경우 피를 생성해주는 보혈 작용을 해줄 뿐 아니라 여성들의 월경불순 및 생리통에 효험이 있으며, 월경이 멈추지 않는 증상을 개선해줍니다.

또한, 생리통으로 인한 허리 통증과 폐경이나 허혈로 인한 복통을 완화하는데 좋은 도움을 줍니다.

효능 2. 신경통 효과 및 진통 효과

작약의 뿌리에는 신경통에 좋은 효능을 가진 성분이 함유되어 있어 작약 뿌리를 말린 후에 달여서 섭취하면 근육 및 신경의 긴장을 풀어주고 신경통을 개선하고 치료하는데 좋은 효능을 발휘합니다.

또한, 작약이 통증을 완화시켜주는 이유는 작약에 함유된 '아스파라긴' 성분이 다량 함유되어 있기 때문인데요. 이 성분은 예로부터 진통제로 많이 사용되었습니다.

작약을 섭취하면 치통이나 두통, 근육통, 치통, 두통 같은 여러 통증 완화에 효능이 있어 통증이 있을 시 섭취하면 도움이 됩니다.

효능 3. 이뇨 작용

작약은 이뇨작용을 촉진시켜 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시켜주는 효능이 있습니다. 또한, 이뇨작용으로 인하여 신장의 기능을 강화시켜 신장 건강증진 효능이 있습니다.

효능 4. 기운 보강

작약은 기가 약해진 사람의 경우 기운을 회복시켜주고 과로나 감기 기운이 있을 때 섭취하면 도움을 준다고 알려져 있습니다. 흔히 우리가 먹는 쌍화탕의 주 약제가 바로 백작약이라고 합니다.

이밖에도 작약은 몸에 땀이 지나치게 많은 분들이나 몸살을 동반한 증상에 섭취하면 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다.

효능 5. 위장염

작약은 위장염이나 위장의 경련성 동통에 진통 효과가 있어 소화장애로 인한 설사 및 복통, 복명 등이 있을 때 섭취하면 좋은 효능이 있습니다.

또한, 이질로 생기는 복통과 후중증(뒤가 잘 안 나와 무지근한 증세)에도 좋은 효능이 있습니다.

효능 6. 피부 건강

작약에는 '탄닌', '파에 오니 플로린' 성분 등이 풍부하여 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 항염증 효능이 있어 여드름이나 뾰루지, 종기 등 각종 피부질환을 개선하는데 도움이 됩니다.

효능 7. 항균 작용

작약은 구강 내 세균을 제거하고, 이질균, 황색 포도상구균, 폐렴 상구균, 용혈성 연쇄상구균 등의 체내 유해한 세균을 억제하고 제거하는 효능이 있습니다.

작약은 특별한 부작용은 없지만 성질이 차갑기 때문에 과다 섭취는 피하시기 바랍니다. 또한, 임산부나 영유아는 가급적 섭취하지 마시기 바랍니다.

참고로 작약은 사상의학에서 소음인의 약으로 분류가 되어 있는데요. 복통이나 설사에 자주 사용되는 탕의 재료 중에 하나입니다. 마지막으로 드실 때에는 몸의 체질을 고려하여 적당량을 섭취하시기 바랍니다.

작약 차 만드는 법

1. 말린 작약 뿌리를 10~20g과 감초 한 두 조각을 깨끗이 씻은 후 물 1L 정도와 함께 넣어 끓여줍니다.

2. 끓기 시작하면 약불로 바꾼 후에 물이 반 정도 되도록 우려 주시면 됩니다.

완성된 작약 차는 하루 한두 잔 정도 기호에 맞게 꿀을 첨가하여 따뜻하게 드시기 바랍니다.

작약주 만드는 법

1. 작약 뿌리를 통째로 깨끗하게 세척한 후 그늘에 건조해 말린 후 용기에 작약 뿌리를 넣고 30도 이상의 술을 부어 숙성시켜줍니다.

2. 보관할 때는 냉암소(차갑고 어두운 곳)에 보관해 주시는 것이 좋으며 작약 술로 드실 때에는 1년 이상 숙성시켜주는 것이 좋습니다.

냉암소: 빛이 들지 않고 어두운 곳. 보통 0~15도씨 유지하는 곳을 말합니다.

작약주는 하루 1~2잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 과섭취시 오히려 건강에 안 좋을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

작약 꽃말

꽃말은 '부끄러움', '수줍음', '교태'

작약 (작약 차, 작약주) 효능 및 만드는 법 정보가 도움이 되셨나요? 공감 꾸욱 감사합니다.