야관문 효능 [야관문주 효능]

 

 

야관문(비수리)

야관문은 콩과(싸리 속) 식물로 여러해살이 풀입니다. 뿌리를 포함하여 모든 부분을 약초로 이용할 수 있는 식물입니다. 흔하디 흔한 풀로 전국의 산야에서 쉽게 채취가 가능한 식물로 크기는 약 50cm~1m 정도이며, 8~9월에 황백색 꽃이 피며, 10월에는 암갈색의 열매가 열리는 특징을 가지고 있습니다.

 

야관문

 

야관문은 주로 우리나라, 일본, 대만 등 아시아권 및 오스트레일리아(호주) 등에 분포하고 있는 여러해살이 식물입니다.

 

야관문(夜關門)의 정확한 해석은 '밤의 문을 닫음'이라는 뜻으로 폐문초(閉門草)나 야폐초(夜閉草)로 불리기도 합니다. 대다수는 야관문이라는 이름이 정력에 좋다는 효능 때문에 지어진 것으로 알고 있는 경우가 대부분인데요. 야관문이라는 이름은 밤에 잎이 서로 붙어 있는 생태습성에 따라 지어진 이름입니다.

 

야관문

 

또한, 야관문은 비수리, 노우근, 삼엽초, 호지자 등 다양한 이름으로도 불리는데요 <밤의 빗장을 여는 문> 이란 뜻으로도 많이 해석되고 있습니다.

 

야관문을 꾸준하게 섭취하게 되면 신진대사를 원활하게 도와주어 혈행의 흐름을 도와 기력 증진 및 성기능 강화에 효과적이라 알려져 있는데요. 그 효능에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

야관문 효능

야관문

 

 

효능 1. 당뇨에 효능

 

인슐린 분비량이 부족하거나 혹은 정상적인 기능을 하지 못해 체내 혈중 포도당 농도가 짙어지게 하는 증상을 당뇨라고 하는데 야관문에는 '베타 시토 스테롤' 성분 및 '폴리페놀' 성분이 함유되어 있어 혈당 수치를 조절하는데 도움이 되며 인슐린 분비를 도와주어서 당뇨를 예방하고 개선하는데 효능이 있습니다.

 

야관문을 꾸준히 섭취해주면 '피니톨' 성분이 혈액이 원활하게 순환되도록 도와주고 인슐린 분비를 촉진해 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 개선해 효과적입니다.

 

 

 

효능 2. 항균, 항염작용

 

야관문은 항균 항염작용을 하는 효능도 가지고 있는데, 야관문에 함유된 '피니톨', '페놀', '탄닌', '플라보노이드' 성분이 풍부해 항균 및 항염작용을 통해서, 황색 포도상구균, 연쇄상구균, 카타르 구균 및 폐렴 상구 균등을 억제하고 위염과 설사를 완화하는데 도움이 됩니다.

 

야관문의 잎, 뿌리 및 줄기에 특히 '시토 스테롤', '페놀', '탄닌', '피니톨' 성분이 많이 함유되어 있어 장염, 피부염 등 각종 염증성 질환 치료에 도움이 됩니다.

 

 

효능 3. 기관지 건강

 

야관문에 함유된 '플라보노이드' 성분과 '베타 시토 스테롤', '탄닌' 성분은 항염작용을 통해서, 목과 기관지의 건강증진 효능을 발휘합니다. 이 뿐만 아니라, 천식이나 비염 및 기관지염 등 기관지 질환을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.

 

따라서, 야관문을 차로 달여 꾸준히 마신다면 가래나 기침 및 천식, 만성기관지염 증상 완화에 효능이 있습니다.

 

 

효능 4. 혈관 건강

 

야관문은 혈관건강에 좋기로 잘 알려진 식물입니다. 야관문에 함유된 '피니톨', '베타 시토 스테롤', '폴리페놀', 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고, 혈관을 깨끗하게 만들어 고지혈증, 심근경색 및 동맥경화 등 각종 심혈관계 질환을 예방하는데 효과적입니다.

 

또한, 야관문은 근육과 힘줄을 부드럽게 하며 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시켜 어혈을 풀어줘 혈액순환을 원활하게 도와주어 혈관을 건강하게 해 줍니다.

 

 

 

 

 

 

효능 5. 전립선 건강

 

야관문을 찾는 사람들의 대부분 이유는 바로 전립선 건강 때문인데요. 야관문은 '천연 비아그라'라고도 불릴 만큼 남성들의 정력 강화에 좋은 식물로 알려져 있으며 신체 대사 기능을 정상화시키고 소변 횟수나 소변량 개선 등에 효과가 있습니다.

 

야관문 섭취가 정력에 좋다는 소문이 퍼지면서 야관문 수요가 많이 늘었는데, 야관문에는 전립선 건강에 좋은 '베타 시 토스 스테롤' 성분이 풍부하여 전립선의 기능을 강화해주고 전립선 비대증과 같은 배뇨장애를 개선하고 예방하는데 좋습니다.

 

 

효능 6. 신장 건강

 

신장의 건강을 증진시키는 효능은 야관문의 대표적인 효능으로 꼽히는데, 야관문은 이뇨작용을 도와서, 체내 노폐물을 배출해줍니다. 또한, 꾸준히 섭취하면 몸이 붓는 부종증상을 완화하고 신장기능을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

 

효능 7. 간 건강

 

야관문에 함유되어 있는 '플라보노이드' 성분이 간의 해독작용을 돕고, 숙취해소를 도와 간 기능을 강화해주는 효능이 있습니다.

 

 

효능 8. 노화 방지

 

'플라보노이드' 성분은 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 노화의 주범인 활성산소를 제거해 건강한 피부를 유지하는데 도움이 되어 결과적으로 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.

 

또한, 인슐린 저항성 개선 외에도 노화억제에 효능이 있는 '피니톨(pinitol)' 성분이 신체 내 활성산소를 억제하고 혈행을 개선하여 노화를 방지해줍니다.

 

 

효능 9. 눈 건강

 

예로부터 신경쇠약 증세를 치료하는데 많이 쓰여온 야관문은 물에 넣고 마시면 신경을 안정시키고 눈의  피로를 풀어주는 효과가 있습니다.

 

시력이 개선되는 효과는 야관문의 대표적인 효능으로 안구에 충분한 수분을 공급해 주어 안구건조증으로 생기는 눈의 뻑뻑한 느낌을 완화 및 개선하고 시력을 보호하며 시력을 개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

※야관문 섭취 및 부작용

야관문은 초식 동물들의 먹이로 이용되고 있으며, 특별한 부작용은 없지만 과다복용 시 설사나 복통, 가려움증 등의 부작용 증상이 나타날 수 있으며 임신 중인 임산부의 경우에는 야관문을 섭취하지 마시기 바랍니다.

 

 

야관문 먹는 법

 

야관문차

 

 

1. 환으로 먹는 법

2. 차로 끓이는 법

3. 술로 담가먹는 법

 

야관문을 환으로 먹는 법은 일반인들의 경우에는 쉽지 않은 방법이라 보통은 차로 마시거나 술로 담가 먹습니다. 야관문은 차처럼 끓여서 먹기보단, 한약처럼 달여서 먹어야 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

건조한 야관문 20~80g 정도를 2L 정도의 물에 넣고 2시간 정도 달여 물을 줄인 뒤 그 물을 하루 1~2회 정도 복용하시거나 삼계탕 등에 넣어 끓여 삶아 달인 물을 고기와 같이 드셔도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

야관문 주 만드는 법

 

야관문을 정력제로 이용하기 위해서는 차나 탕제로 먹는 것이 아니라 꼭 술로 우려내서 섭취하셔야 합니다.

 

알코올 도수가 높을수록 추출 속도와 성분 추출양이 높아지는데요.  야관문의 성분이 알코올과 상승작용을 하는 것으로 알려져 있기 때문에 최소 35도가 넘는 술을 이용하는 게 좋습니다.

 

야관문주

 

1. 야관문을 채취하여 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 꽃봉오리가 만개하기 전에 뿌리를 제외한 모든 부분을 채취하여 그늘에 일주일 정도 말립니다.

 

2. 적당한 크기로 썰어 야관문과 소주의 비율을 1:3 정도로 밀폐용기에 넣고 통마늘을 조금 넣고 그늘에서 3개월~6개월 정도 숙성 후 건더기를 걸러내어 다른 용기에 담아 다시 2차 숙성으로 1~2달 이상 숙성합니다.

 

삼지구엽초나 하수오를 첨가해도 좋으며 야관문 주는 하루 1회 저녁 식사 후 소주잔으로 한 잔씩 마십니다.

 

 

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