기미 없애는 방법 [기미 치료, 기미 제거 ]

 

 

기미 집에서도 치료 가능?

거울을 볼 때마다 피부가 칙칙해지고 얼룩덜룩 해지는 것 같아 고민이신가요? 기미로 인해 스트레스를 받는 사람이 많습니다. 잡티와 같은 색소들은 마땅히 기다린다고 해결되는 것이 아니라 더 번지거나 진해지기도 하고 막상 피부과에 가자니 시간이나 비용이 부담스러워 가지 못하는 경우도 많습니다.

 

기미가있는여성

 

하지만, 피부과에 가지 않고서도 집에서 기미, 색소를 치료하는 방법이 있는데요. 바로 기미 색소 치료용 연고를 활용하는 것입니다. 우리가 약국에서 의약품으로 혹은 시중에서 화장품으로 구입하여 사용해볼 수 있는 연고들이 몇 가지 있습니다.

 

이 것들을 잘만 사용한다면 기미와 색소 치료에 아주 많은 도움을 받을 수 있습니다. 기미 치료에 도움이 되는 연고를 소개하도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

기미 없애는 방법 [논문 결과]

기미가있는아이

 

1. 하이드로퀴논 연고

 

하이드로퀴논은 가장 오래되고 가장 강력한 미백 효과가 있음이 알려져 왔습니다. 또한, 가장 강력하다고 여겨지는 미백 성분 중 하나인데요. 피부의 가장 표층인 표피에는 각질 형성 세포와 멜라닌 세포가 존재하고 있습니다.

 

이 중에서 멜라닌 세포에서 합성하는 멜라닌 색소가 바로 피부색이나 색소를 결정하게 되는데요. 이 멜라닌 색소 합성 과정에서 중요한 역할을 담당하는 tyrosinase라는 효소가 있는데 하이드로퀴논은 바로 이 효소를 억제하여 멜라닌 색소 합성을 저해하게 됩니다.

 

실제로 논문에 의하면 하이드로퀴논을 12주 사용 시 40% 환자에서 기미 개선 효과를 보였다고 합니다. 이 하이드로퀴논을 함유하고 있는 연고는 성분의 함량에 따라서 일반의약품에서부터 전문의약품까지 다양하게 존재합니다.

 

대표적인 연고로는 도미나 크림이 있으며 4%의 하이드로퀴논 단일 제제로서 약국에서 바로 구입이 가능합니다. 그 외에도 멜라 큐 크림(4% 하이드로퀴논)이나 멜라노사 크림(4% 하이드로퀴논) 등이 하이드로퀴논 연고에 해당합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 트레티노인 연고

 

트레티노인 연고 또한 피부과에서 처방하는 아주 유명한 연고 중 하나인데요. 바로 스티바 A라는 이름을 가진 연고인데요. 이 연고는 주로 광노화 치료나 여드름 치료용이나 기미, 색소 치료에 많이 사용되는 연고입니다.

 

트레티노인은 각질세포의 턴오버(생성과 탈락)를 촉진하는 기능이 있는데요. 이 각질세포는 멜라닌 세포에서 전달받은 멜라닌 색소를 가지고 있기 때문에 각질세포를 빨리 탈락시키는 것만으로도 피부톤이 밝아지고 색소가 좋아지는 현상이 나타납니다.

 

실제 논문에 따르면 치료 효과는 사용 후 24주째부터 나타나기 시작했고 40주를 사용했을 때 68% 환자에서 개선되는 효과를 보였다고 합니다.

 

다만 미백효과를 위해서는 트레티노인 단독 성분보다는 앞서 설명드린 하이드로퀴논 성분을 혼합하여 사용하는 경우가 많은데요. 트레티노인 + 하이드로퀴논 + 스테로이드 성분까지 해서 총 세 가지 성분을 혼합한 것을 "Triple combination cream"이라고 합니다.

 

한 연구에서는 이 Trile combination cream을 사용하고 나서 인종별로 효과를 비교했는데 아시아인의 경우 4주 사용 시 54%의 호전을 확인하였으며 8주 사용 시 67%의 호전이 있었다고 발표하였습니다.

 

이러한 triple combination cream의 대표적인 예가 바로 '멜라논 크림'과 '트리루스트라 크림'입니다.

 

멜라논 크림이 워낙 유명해지고 잘 팔리니깐 한때는 품절사태를 겪기도 하였습니다. 이러한 크림을 구입하실 때는 반드시 트레티노인, 하이드로퀴논 성분이 들어있는지 확인 후 구입하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

3. 트락네삼산 연고

 

각질 형성 세포에서 분비되는 Plasmin이라는 물질은 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소 합성을 촉진하는데요. 트라넥삼산은 Plasmin을 차단함으로써 멜라닌 색소 합성을 억제하는 효과가 있습니다.

 

실제로 먹는 트라넥삼산 제제인 도란사민은 피부과에서 기미 치료를 할 때도 많이 복용하게 되는 약제 중에 하나이기도 합니다.

 

2017년 대한 피부과 학회지에서는 이 트라넥삼산이 들어있는 도포제가 기미 치료 효과가 있음을 밝힌 논문이 실리기도 하였는데요. 본 연구에 따르면 10주 사용 시 약 33%의 개선 효과가 있었다고 확인하였습니다.

 

트라넥삼산 성분의 연고로는 대표적으로 TA-Rx 크림이 있고 미백과 주름개선 기능성 화장품으로 식약처 인증을 받은 바 있습니다.

 

 

 

 

 

 

4. 시 스테아 민 연고

 

최근 또 하나의 미백 기능성 화장품으로 식약처에서 인증받은 미백크림 중에 시 스페라 크림이 있는데요. 이 시스페라 크림의 주성분은 시스테아민 입니다.

 

멜라닌은 기미와 색소에 중요한 검은색의 Eumelanin과 밝은 색의 Pheomelanin으로 나눌 수 있는데 이 시스테아민은 피부의 멜라닌 합성 과정에서 Eumelanin 으로의 합성 단계를 억제하고 Pheomelanin으로의 합성을 촉진함으로써 기미와 색소를 억제하게 됩니다.

 

또한, 피부 내 글루타치온 [(Glutathione) 항산화 작용 및 미백주사 성분] 농도를 증가시키는데요. 이 글루타치온은 항산화 기능이 있어서 피부과에서는 미백주사로 많이 사용되는 성분이기도 합니다.

 

시스테라 크림에는 시스테아민 5% 포함이 되어 있으며 또 다른 미백 기능성 성분인 니아이신 아미드가 4.5%가 함유되어 있습니다. 시스테아민 5% 크림을 사용하고 16주 후 최대 67% 까지 멜라닌 색소가 호전되었다는 좋은 임상 결과가 보고되기도 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

※연고 사용 시 주의사항

이러한 연고들을 사용할 때는 반드시 알아두어야 하는 주의사항이 있는데요. 사용한다고 무조건 좋은 것이 아니라 오히려 독이 되는 경우가 존재하기 때문입니다. 

 

연고의 종류에 따라서 조금씩 차이는 있겠지만 대부분의 연고, 특히 의약품으로 나온 연고의 경우 자극감이 심하고 접촉 피부염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 피부가 자극되면 기미가 더 악화되기 때문에 반드시 소량부터 천천히 주의해서 사용하는 것이 중요합니다.

 

또한, 원하는 부위가 아닌 원치 않는 부위의 색이 빠찌면서 피부가 얼룩덜룩 해지기도 하고 색이 너무 빠지면서 저색소 현상이 생기기도 합니다. 또 기미나 색소의 중증도에 따라서는 바르는 약만으로는 치료가 어려운 경우도 많습니다.

 

따라서 사용 전 체크리스트로

 

내 피부에 사용해도 괜찮을지 확인

연고만으로 개선이 가능할지 

사용한다면 어떤 연고가 적합할지

올바른 사용법은 무엇인지

정확하게 확인하고 사용하시기 바랍니다.

 

 

 

기미 없애는 방법 정보가 도움이 되셨나요? 공감 꾸욱 감사합니다.