이명 증상, 원인, 치료 방법

 

이명 증상과 원인

이명이란 외부에서 들려오는 소리가 아닌 인체 내 청각 시스템에서 나온 소리를 듣는 증상을 말하는데 귀에서 가늘고 약한 삐~소리가 나는 특징이 있으며 정신적으로나 육체적으로 고통을 줄 수도 있어 조기에 치료하는 것이 매우 중요합니다.

 

이명증상

 

이명은 중 노년의 33% 정도가 경험을 하였다는 조사 결과가 있으며 그 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않은 증상입니다.

 

 

이명의 증상

 

① 귀속에서 윙, 삐 같은 소리가 난다.

 

② 귀뚜라미, 매미 소리가 난다.

 

③ 물 흐르는 소리, 종소리, 망치소리가 난다.

 

④ 그로 인해 몸이 긴장을 풀지 못하고 늘 경계 태세 속에 있게 됩니다.

 

⑤ 몸의 과도한 긴장으로 인해 불면증과 피로, 짜증, 분노, 집중 저하, 우울증 등 많은 스트레스를 동반합니다.

 

 

이명은 외부에 어떤 다른 소리 자극 없이도 귀 안에서 소리가 들리는 것을 이명이라 하는데 크게 주관적인 이명과 객관적인 이명 두 가지로 나눌 수 있습니다.

 

주관적인 이명 : 주관적인 이명은 나한테만 들리는 소리

 

객관적인 이명 : 객관적인 이명은 남들과 나 모두에게 들리지만 남들도 들을 수 있는 소리

 

전체 이명환자의 20% 정도가 객관성 이명을 호소하고 80% 정도는 주관적인 이명을 호소하는데 사실 살아가면서 정상적인 사람들도 75% 정도에서 1~2번 정도의 몇 초에서 길게는 몇 분 정도 지속되는 이명을 경험하게 되는데 이런 경우는 아주 정상적인 일입니다.

 

다만 그 이명이 지속적으로 한 2~3일 이상 지속이 된다 라고 하면 그 원인을 반드시 밝혀내서 치료를 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

이명의 원인

 

① 과로나 스트레스로 인해 발생

 

② 난청, 머리 외상으로 인해 발생

 

③ 청신경 종양, 중이염 등의 경우 발생

 

④ 귀 주변을 지나가는 혈관에서 나는 소리, 턱관절 기능 장애, 이관 기능 장애 등도 원인이 될 수 있습니다.

 

이명의 원인으로 추정하는 질병 : 메니에르씨병, 이석증, 난청, 이관 개존증, 내이, 청각세포 손상, 중이염, 상기도염, 신장질환, 간질환, 심장질환 등

 

이명증상

 

이명의 가장 흔한 원인은 바로 난청으로 노인성 난청과 소음성 난청이며 그다음으로 있을 수 있는 원인으로 어지럼증과 동반되는 메니에르씨병 같은 것들이 이명의 원인이 됩니다.

 

이명은 구체적인 신체질환과 연관이 있어 발생하기보다는 대체로 청력의 손실과 같이 오는 증상일 때가 많습니다. 귀는 소리를 듣는 세 가지의 귀로 나뉘는데 외이, 중이, 내이로 나뉩니다.

 

외이는 귀에 소리를 모으는 작용을 하며 중이는 진동으로 음파를 확대하는 작용을 하고 내이는 뼈미로와 막미로가 있는데 이 둘 사이에 엔도 림프(Endolymph)라는 내이 림프가 이소골의 진동으로 인해서 림프의 흐름이 바뀌게 되는데 그러면 그 흐름이 전해질 변화와 섬모(Hair cell) 머리털 세포의 운동에 의해서 청신경을 통해 연수로 들어가 소리를 듣게 되는 과정이 있습니다.

 

그래서 원래 소리는 바깥에서 들어야 하는데 계속 머리나 귀 안쪽에서 삐 소리나 여러 가지 다양한 소리가 날 수 있습니다.

 

 

이명을 많이 겪는 직업군

 

소음성 난청인 경우는 확실히 직업군이 있는데 직업군인, 운전사, 텔레마케터 등 전화를 받는 경우 소음과 고음에 많이 노출되는 경우가 있습니다. 이런 경우 특히 소음성 난청이 생길 확률이 높으며 그러므로 이와 동반된 이명을 경험할 확률이 굉장히 높습니다.

 

 

 

 

이명 치료 방법

 

이명을 확진하기 위한 검사

 

이명을 확진하기 위해 가장 중요한 검사는 이명도라는 검사가 있습니다. 이명의 주파수 즉, 높낮이를 찾고 이명의 크기를 찾은 다음에 그 소리에 어느 정도 불편감을 느끼는지를 찾고 뇌에서 그 소리를 다른 소리 자극을 줬을 때 느끼는지 느끼지 못하는지 그런 것들을 크게 한 4가지 정도를 검사하는 이명도 검사를 통해 정말 이명이 있는지 얼마나 심한지 치료를 어떻게 하면 좋을지를 검사하게 됩니다.

 

 

이명 치료

 

이명은의 원인은 다양하기 때문에 치료도 원인에 따라서 다양한 치료방법이 있는데 가장 흔한 이명이 신경 과민성 난청, 난청으로 인해서 생기는 이명이 가장 많이 사용되고 있는 치료방법은 '이명 재 습관화' 치료로 뇌가 이명이 들리는 환경에 적응함으로 그 이명을 무시하고 듣지 않고 살 수 있는 그런 환경을 만들어가는 치료입니다.

 

명상치료

 

그 안에는 약물치료나 음악치료도 있으며 명상치료도 들어갈 수 있고 보청기도 들어갈 수 있습니다. 또한 그 사람에게 가장 적합한 치료방법을 한 가지 방법이 아닌 여러 가지 방법을 통합해서 치료하는 방법을 많이 사용하고 있습니다.

 

 

이명 증상을 완화하는 방법

 

원활한 혈액순환이 되지 않으면 이명이 발생하기 때문에 콜레스테롤 수치를 감소시키는 식단을 섭취하고 고혈압이 있는 경우 악화 요인이 될 수 있기 때문에 저염식을 하는 것이 좋습니다. 

 

평상시 규칙적인 생활이 중요하며 가장 중요한 건 바로 숙면인데 이명이 들렸을 때에 나의 감정과 나의 상태를 결정하는 건 뇌기 때문에 양질의 숙면을 통해 뇌가 회복하고 뇌가 컨디션을 잘 유지할 수 있도록 하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

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