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당뇨병 초기 증상 : 원인 및 합병증 종류 당뇨병 초기 증상 당뇨병은 포도당(당)이 소변(요)으로 나오는 병이라는 뜻에서 붙여진 이름이며 높은 혈당 수치가 오래도록 지속되는 대사 질환군으로 혈당을 조절하는 생체 호르몬인 인슐린의 분비 또는 수용에 장애가 발생하는 질환을 말합니다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 두 가지로 나누는데 1형 당뇨란 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 것을 칭하며 2형 당뇨란 인슐린 분비가 정상적으로 이루어져도 수용체에 문제가 생기는 것을 2형 당뇨로 칭합니다. 당뇨병 증상은 세 가지로 구분 당뇨병의 주요 증상은 크게 다뇨, 다음, 다식으로 구분합니다. ■ '다뇨' 증상이란? 당뇨병이 발생하면 체내 혈당이 높아지고 남아도는 잉여 당분이 소변으로 배출되면서 많은 양의 수분을 함께 끌고 나가는데 이로 인해.. 2021. 9. 13.
다이어트에 좋은 차(茶) : 다이어트 차 종류 다이어트에 좋은 차(茶) 건강한 다이어트를 위해서는 반드시 운동과 영양이 균형을 이루어야 합니다. 지방과 칼로리가 높은 음식은 피하시고 영양이 풍부한 음식 섭취와 꾸준한 운동이 동반되어야 몸의 독소를 배출하고 지방을 분해하여 건강한 체중감량이 가능합니다. 다이어트에 도움이 되고 건강에 좋은 마시는 '차(茶)'를 소개합니다. ※ 주의사항 : 이 차를 마신다고 해서 의미 있는 체중 감량을 하는 경우는 극히 드물며 아직 더 많은 연구가 필요합니다. 다만 건강에 도움이 될 수 있지만 체중 감량 효과와 건강 보조효과가 충분한 것은 아니라는 연구 결과가 많으며 아직 더 엄격하고 정밀한 연구가 필요하니 참고하시기 바랍니다. 마테차 마테차는 녹차만큼이나 대중적인 웰빙차로 칼로리 소모에 도움을 주는 '마테인' 성분이 함.. 2021. 9. 13.
갱년기 증상 자가진단 : 극복 방법 갱년기 증상 자가진단 ■ 안면홍조 얼굴이 붉어지는 안면홍조는 갱년기 대표 증상 중 하나로 하루 평균 3~4회 정도 발생하지만 심할 경우 10회 이상 발생하기도 합니다. ■ 예민함 증가 갱년기의 대표 증상이 바로 예민해지는 것입니다. 사소한 일에도 쉽게 짜증을 내고 지나치게 반응하게 되는데 자신과 더불어 타인에게도 짜증이 나고 매사에 만족감을 느끼지 못하게 됩니다. ■ 불면증 갱년기에 접어들면 작은 소리에도 예민해 지기 때문에 잠자리에 들기가 어려워집니다. 작은 소리에도 쉽게 잠을 깨거나 잠에 들지 못하게 됩니다. ■ 자신감 상실 갱년기에 호르몬 변화로 인해 자신감이 결여되고 점점 상실하게 되어 삶을 의욕적으로 살아가는데 장애가 있을 수 있습니다. ■ 우울함 갱년기에는 호르몬이 급격하게 감소하면서 감정의 .. 2021. 9. 13.
코로나 백신 종류 비교 : 화이자, 얀센, 모더나 코로나 백신 종류 비교 3대 코로나 19 백신 비교 백신 화이자-바이오엔테크 모더나 아스트라제네카 제약사ㆍ국가 미국/독일 미국 영국/미국 백신 계열 mRNA mRNA 전달체 백신 예방 효과 심각한 부작용 없음 일부 알러지 반응 보고 (통증, 피로, 오한, 발열) 심각한 부작용 없음 가벼운 증상 보고 (통증, 피로, 두통) 중대한 부작용 없음 (국지적 통증, 오한, 발열) 1회 접종비용 19.5달러, 3주간 2차례 접종 32~37달러 4주간 2차례 접종 3~5달러로 저렴 2차례 접종 1. 화이자 백신 화이자 - 바이오엔 테크 방식 : 전령 RNA 예방 효과 : 95% 연령, 인종, 민족적 차이 없이 일관적 부작용 : 심각한 부작용 없음 접종 횟수 2회 보관 유통 : -70 ºC 이하의 초저온 '콜드체인' .. 2021. 9. 10.
방광암 초기 증상 및 생존율 : 치료법 방광암 증상과 원인 방광암이란 방광 내의 요로상피에서 악성 변화를 일으켜서 악성종양이 생기는 것을 말하는데 주로 55 ~ 70대에서 많이 발생하고 환자 90% 이상은 55세 이상이며 여성보다 남성이 발병 위험도가 3 ~ 4배가량 높습니다. 방광암은 소변과 직접 접촉하는 이행 상피세포에서 유래한 이행 상피세포암이 90%로 대부분을 차지하며, 그 외 편평 상피세포암과 선암 및 육종 등이 생길 수 있으며 방광 점막하층에 국한된 재표성 방광암과 다른 장기로 전이되는 전이성 방광암, 근육층을 침범하여 생기는 침윤성 방광암으로 나눌 수 있습니다. 방광암 전조 증상 몸이 보내는 신호를 통해 본인이 방광암 증상은 아닌지 체크하시기 바랍니다. ■ 통증이 없는 혈뇨가 나온다 방광암의 증상으로 가장 중요한 것은 바로 통증 .. 2021. 9. 10.
저혈당 쇼크 증상 및 원인 : 대처법 & 후유증 저혈당 쇼크 증상 저혈당 쇼크는 혈당 수치가 50mg/dL 이하로 떨어지는 것을 말하며 당뇨병 환자들에게 발생할 수 있는 급성 합병증의 하나로 저혈당 상태에서 의식을 잃거나 혼수상태에 빠지는 것을 말합니다. 뇌가 정상적으로 작동하기 위해서는 많은 양의 포도당이 필요한데 그렇지 못하면 저혈당 증상이 나타나는데 저혈당은 혈당이 60mg/dl 이하로 떨어지는 경우를 말하는데 정상인 경우 공복 상태에서 혈당 수치를 측정하면 대부분 70~99mg/dl 사이로 나오는 게 정상 혈당입니다. 하지만 저혈당인 경우 공복혈당이 70mg/dl 이하로 측정되는데 만약 50mg/dl 이하라면 아주 위험한 상태로 심할 경우 뇌손상 및 혼수상태에 이르게 되며 쇼크사 위험이 있습니다. 저혈당 증상은 대부분 식은땀이 나기 시작하며 가.. 2021. 9. 9.
뼈암 - 골육종 증상 및 생존율 : 치료 뼈암 증상과 원인 뼈암은 아직까지 구체적인 발병원인이 알려지지 않은 암으로 매년 증가하고 있는 추세입니다. 뼈암은 무릎 주변이나 어깨, 팔 등이 저리면서 통증이 동반되는데 주로 통증이 있는 부위가 붓고 빨갛게 변하며 통증이 간헐적으로 한 달 이상 지속되는 경우 뼈암을 의심해 볼 수 있습니다. 약한 물리적 충격에도 골절이 되거나 팔다리에서 덩어리가 만져진다면 반드시 병원을 방문하셔서 전문의 진료를 받으셔야 합니다. 뼈암의 대부분을 차지하는 골육종은 대부분 뼈가 자랄 때 생기는 성장통과 오인하기 쉬운데 그 이유가 바로 허벅지뼈와 무릎에 통증이 발생하기 때문입니다. 성장통의 경우 대부분 통증이 3~4일 정도에 그치지만 골육종은 통증이 계속 지속되며 여러 곳이 아픈 성장통과는 다르게 한 곳만 유독 아프고 아픈 .. 2021. 9. 9.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 : 소리나는 이유 무릎 소리나는 이유는? 무릎에 소리가 나도 괜찮은 경우 손가락이 우두둑 우두둑 소리 나는 것과 같이 무릎도 움직일 때 소리가 나기도 하는데 통증이 없다면 괜찮다고 할 수 있습니다. 어릴 때, 젊을 때는 인대가 말랑말랑 하기 때문에 관절이 어긋날 때 소리가 잘 나지 않지만 인대가 딱딱해지는 경우 마찰이 일어나면서 소리가 납니다. 즉 관절에서 나는 소리는 윤활이 덜 되어있다 라고 볼 수 있는데 무릎 관절을 싸고 있는 구조물들이 미끄러지면서 나는 경우가 대부분으로 이런 경우는 일회성으로 끝나는 경우가 많으며 관절 질환은 아니지만 소리의 빈도가 잦아지거나 갈수록 둔탁해지고 통증이 동반된다면 관절질환 초기 증상일 수 있으니 주의가 필요합니다. 무릎에서 나는 소리는 관절염 신호다? 무릎에서 나는 소리는 다양하지만 .. 2021. 9. 9.
비타민 D 효능 : 하루 권장량 - 정상 수치 비타민 D 효능 비타민 D는 태양의 자외선에 합성되는 유일한 비타민으로 알려져 있습니다. 많은 현대인들이 비타민 D가 결핍이라고 하는데 특히 우리나라는 비타민D 결핍률이 세계 1위로 약 75%의 사람들이 비타민D가 부족하다는 통계 결과가 보고되고 있습니다. 특히 코로나 이후로 더욱 많아지고 있는데 이러한 이유는 실내 활동이 많아지면서 햇빛을 쬐는 시간이 줄어들었기 때문으로 보고되고 있습니다. 비타민 D는 인체 호르몬 균형과 면역기능에 큰 영향을 미치는 중요한 영양소로 부족하게 되면 결핍 증상이 발생하는데 뼈가 연해지는 골연화증 또는 구루병에 걸릴 위험이 높아지고 심장병과 뇌졸중 등의 심혈관질환이 발생할 위험도 높아지게 됩니다. 또한 비타민 D는 뼈와 근육을 건강하게 유지해주며 당뇨를 비롯한 대사증후군을 .. 2021. 9. 7.

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